閩南師范大學(xué)：“五心合一”沁心育人 開創(chuàng)心理育人新局面
近年來，閩南師范大學(xué)始終堅持立德樹人根本任務(wù)，以促進學(xué)生身心健康成長、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量為目標(biāo)，積極整合心理育人資源，通過“教育正心、咨詢健心、文化潤心、朋輩暖心、活動入心”五大“沁心”育人模塊，形成全員參與、全程覆蓋、全域推進“三全”協(xié)同心理育人工作格局，“精準(zhǔn)”與“精心”地將心理育人融入學(xué)生工作、課程思政建設(shè)、社會主義核心價值觀建設(shè)、校園文化建設(shè)、公寓管理等各個環(huán)節(jié)中，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。
一、教育“正心”，推進心理健康教育課程建設(shè)
學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育課程納入人才培養(yǎng)計劃，設(shè)置2個學(xué)分。按照“全方位融入、全面覆蓋、分級實施、有效銜接”的整體思路，打造由“線下主課堂+網(wǎng)絡(luò)新課堂+心理微課堂+實踐大課堂”構(gòu)成的立體化課程體系，在心理健康教育課程中全面融入課程思政理念，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的生命觀、友善觀、戀愛觀、學(xué)習(xí)觀、群己觀、成敗觀和就業(yè)觀。學(xué)校開設(shè)《心理學(xué)與生活》《幸福心理學(xué)》《大學(xué)生戀愛與性健康》《情緒管理》等10多門心理健康教育選修課。疫情期間還開設(shè)線上“心理微課堂”，制作情緒管理、壓力應(yīng)對、居家學(xué)習(xí)、心態(tài)調(diào)適等16個專題微課，為疫情期間學(xué)生的心理健康保駕護航。學(xué)校注重拓展實踐課堂，開展每天記下自己小變化、做一件之前想過卻不敢做的事、讀一本心理學(xué)書籍并與他人分享、改變一個拖延行為、撰寫一份自我成長報告、當(dāng)一次朋輩心理陪伴者等實踐活動，豐富學(xué)生的心理體驗。同時，積極打造“情景浸潤式”的心理課堂，把辯論對話、案例討論、互動體驗、心理測試、心理訓(xùn)練、角色扮演等多元化教學(xué)方式融入心理大課堂，每年有5000多名學(xué)生受益。《大學(xué)生心理健康教育》獲2020年校級課程思政示范課立項和教學(xué)改革項目立項。
二、咨詢“健心”，促進心理幫扶精準(zhǔn)化和專業(yè)化
學(xué)校通過構(gòu)建“自助-他助”“個體-團體”“線上-線下”三維心理咨詢幫扶形式，實現(xiàn)對學(xué)生精準(zhǔn)有效幫扶。一是實施“針對心理問題學(xué)生的精準(zhǔn)幫扶計劃”。通過心理危機預(yù)警篩查需要心理幫扶的學(xué)生，給予個性化的心理咨詢、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、生活指導(dǎo)、經(jīng)濟資助等綜合精準(zhǔn)幫扶，有效緩解和改善學(xué)生心理問題。學(xué)校每年接待沁心成長熱線600多人次，心理咨詢來訪學(xué)生1200多人次。二是實施“針對心理困惑學(xué)生的陽光心靈養(yǎng)成計劃”。開展人際交往團體、身心減壓團體、情緒管理團體、學(xué)業(yè)幫扶團體等團體輔導(dǎo)活動，解決學(xué)生的成長困惑，每年參與團體心理輔導(dǎo)學(xué)生近2000人。三是實施“針對全體學(xué)生的自助助人能力養(yǎng)成計劃”。通過勤工助學(xué)小組、志愿服務(wù)、同輩互助能力提升等項目，培育大學(xué)生感恩意識、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、團隊合作精神和服務(wù)意識。四是實施“貧困生的勵志成長計劃”。通過個體咨詢、團體輔導(dǎo)等形式培養(yǎng)貧困生勵志、感恩、樂觀的積極心理品質(zhì)，促進心理育人與資助育人的深度融合。此外，學(xué)校還通過“心理咨詢師成長計劃”“朋輩心理輔導(dǎo)員養(yǎng)成計劃”“輔導(dǎo)員心理育人能力提升計劃”不斷提升心理健康教育工作隊伍的專業(yè)水平。
朋輩心理技能大賽
三、文化“潤心”，營造文心輝映的心理文化氛圍
學(xué)校始終把心理育人活動與校園文化建設(shè)緊密結(jié)合，營造和諧、向上的校園文化氛圍。每年舉辦“525大學(xué)生心理健康文化節(jié)”，通過開展心理知識競賽、校園心理劇大賽、朋輩輔導(dǎo)技能大賽等活動推進心理健康教育，積極營造向上向善的校園文化氛圍；通過開展房樹人繪畫體驗、趣味心理測量、OH 卡牌、心理沙龍、團體箱庭和素質(zhì)拓展等一系列有特色的心理育人文化活動，營造文心輝映的校園心理文化氛圍。每年開展“讀書文化節(jié)”，通過好書分享、好書片段音頻錄制、脫口秀、輕閱讀沙龍、電子書單推薦等多種形式，以書香浸潤心靈，營造人人讀書、共建書香校園的濃厚氛圍。此外，學(xué)校將心理育人融入學(xué)生公寓管理，每年開展“宿舍文化節(jié)”，舉辦“宿舍風(fēng)采大賽”，促進心理健康教育進公寓，打造溫馨、祥和的宿舍心理文化氛圍。
校領(lǐng)導(dǎo)參觀心理健康文化節(jié)展區(qū)
校園心理劇匯演
四、朋輩“暖心”，搭建朋輩心理互助工作平臺
學(xué)校秉持“助人自助”的工作理念，發(fā)揮朋輩教育優(yōu)勢，建立一支由朋輩心理輔導(dǎo)員、自助中心學(xué)生干部隊伍、班級心理委員、宿舍心理信息員組成的朋輩心理工作隊伍，構(gòu)建起朋輩培訓(xùn)、案例分享、督導(dǎo)提升的朋輩工作機制，形成四級朋輩心理互助工作體系。每年編印《朋輩心理輔導(dǎo)手冊》《心理委員工作手冊》，每年培訓(xùn)班級心理委員、宿舍心理信息員、學(xué)院自助中心學(xué)生等心理健康教育學(xué)生干部3000多人，在心理健康知識宣傳與普及、朋輩陪伴以及心理危機干預(yù)中發(fā)揮出重要的作用。
五、活動“走心”，探索五育融入心理育人新形式
學(xué)校積極探索“五育并舉”大格局下心理育人新形式。一是“以德修心”，在思想領(lǐng)航中堅定大學(xué)生理想信念。實施思想領(lǐng)航計劃，通過“青馬工程”“星火計劃”“青年鐵軍”卓越人才培養(yǎng)項目，塑造學(xué)生典型，引領(lǐng)大學(xué)生成長；舉行新時代優(yōu)秀大學(xué)生宣講會，選拔學(xué)習(xí)優(yōu)異、勵志感恩、服務(wù)奉獻、參軍報國、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等各方面表現(xiàn)突出的學(xué)生組成宣講團，向新生作個人成長事跡宣講，分享成長經(jīng)驗，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識。引導(dǎo)大學(xué)生開展“四史”學(xué)習(xí)，在讀史中明理、增信，在學(xué)史中促進心靈的成長。二是“以智育心”，促進大學(xué)生在知識學(xué)習(xí)中增強本領(lǐng)。通過“考研助力計劃”“成長訓(xùn)練計劃”“學(xué)業(yè)幫扶計劃”，幫助大學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀。三是“以體健心”，在體育運動中促進心理健康。學(xué)校舉辦步道樂跑、“熒光”夜跑、健美操大賽等活動，定期推出健身視頻，引導(dǎo)廣大學(xué)生科學(xué)運動，引領(lǐng)健康運動新風(fēng)尚。四是“以美潤心”，在發(fā)現(xiàn)美欣賞美中提升自己的心靈美。舉辦繪畫涂鴉、藝術(shù)展覽，舉辦慶祝建黨100周年主題創(chuàng)作活動，讓大學(xué)生在作品創(chuàng)作中得到心靈放松。五是“以勞強心”，引導(dǎo)大學(xué)生在參加勞動實踐中磨練意志品質(zhì)。如開展“美好生活，勞動創(chuàng)造”比賽，學(xué)生在家開展家務(wù)勞動、美食制作、田間耕作等勞動實踐，既培養(yǎng)學(xué)生的勞動精神，又使心靈得到放松。
育人先育心，“五心合一”將心理育人滲透到學(xué)校人才培養(yǎng)的全過程，取得了良好效果。學(xué)校被評為2015年、2018年全省心理健康教育先進集體，1人獲評“全國大學(xué)生心理健康教育先進個人”。《新時代高校協(xié)同心理育人實踐模式探索》獲2019年福建省教育廳思想政治工作精品項目；學(xué)校選送的心理劇本入選2020年“全國百佳劇本”；校園心理劇《為什么討厭成為女孩》榮獲第三屆全國心理劇大賽三等獎。
