西南民族大學：踐行“健康第一”理念“5·25”心理健康月育人實踐
為深入貫徹落實教育部“健康第一”工作部署會精神及《教育部辦公廳關于開展第3個全國學生心理健康宣傳教育月活動的通知》要求，西南民族大學牢固確立“健康第一”教育理念，著力營造積極健康的心理育人氛圍。自4月以來，學校以“同心同行，悅己悅心”為主題，緊扣“心知識·心呵護·心體驗·心成長”四心并舉主線，扎實開展“5·25”心理健康宣傳教育月系列活動——以科普宣講啟智潤心，以培訓督導固本強基，以團輔互動悅己納人，以實踐沉淀向陽而生，全方位普及心理健康知識，多維度促進學生身心健康發展，深層次推進校園心理文化建設，切實推動學生心理健康教育工作走深走實。
“心”知識：科普宣講，啟智潤心
學校以“心”知識為先導，多維賦能學生心理健康成長，推動心理健康知識“入腦入心”。高位引領，榜樣潤心。 學校領導班子帶頭參與心理健康教育活動，充分發揮示范引領作用。校黨委書記張寧出席由四川省教育廳、共青團四川省委、西南民族大學共同主辦的“石榴花開共筑夢·籽籽同心向未來”四川省大中小學心理健康育人共同體建設暨各族青少年同心營活動，推動校地協同、多方聯動的心理育人格局走深走實。校黨委副書記、校長麥賢敏走進建筑與設計學院建筑學2301班，參加“筑夢心靈 健康同行”心理健康教育主題班會，她寄語青年學子：“要以專業素養發現美、創造美，從容應對學習與生活中的挑戰，在團隊協作中共同成長。”。媒介融合，常態潤心。 學校充分發揮新媒體矩陣優勢，廣泛開展線上心理健康知識宣傳普及。僅5月，心理健康教育中心微信公眾號累計推送心理科普文章及活動資訊17期，助力學生調適心理狀態、提升心理素質，引導學生關愛自我、悅納自我。聚焦熱點，專業潤心。 緊跟時代脈搏，學校組織學生線上觀看由中央廣播電視總臺社教節目中心聯合中國大學生在線、中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會及南開大學、清華大學、南京大學等十余所高校打造的“青春心直播”“陽光青春”大學生心理健康大講堂課程。同時，積極組織學生參加四川省高校學生心理知識比賽，在專業賽道、朋輩賽道、學生賽道中踴躍答題，以賽促學、以題觀心，讓“人人懂點心理學”的理念深入人心。協同發力，特色潤心。 各學院同向同行，通過互動式心理知識問答增強學生參與感，并依托學科特色舉辦心理教育專題講座、心理主題班會等系列活動。系列科普活動以“啟智”促“潤心”，幫助學生在知識浸潤中掌握心靈解碼的鑰匙，為青春注入陽光能量。
“心”呵護：培訓督導，固本強基
學校以“心”呵護為基石，構建“全員參與、全程守護”的心理育人格局，筑牢校園心理健康防護網。專業賦能，依法護航。 學校組織專兼職心理咨詢師、輔導員線上參加四川省心理學會“名師面對面”第四十一期培訓，圍繞“法律視角下的高校心理健康服務”主題，從法律條文、咨詢記錄到危機干預進行系統學習，強化心理健康教師依法護航的專業素養。選派心理健康教育二級站教師赴重慶師范大學參加第三十一期全國高校心理情景劇指導教師培訓，進一步提升心理育人實操能力。組織開展“心理健康教育工作者心理知識科普視頻創作大賽”，以賽促練，提升教師心理科普宣傳能力。朋輩互助，扎根班級。 面向全校學生班級心理委員開展春季學期進階系列培訓，以“讀懂情緒的悄悄話”“超越危機向陽生長”“減壓賦能朋輩同行”為主題，通過情景模擬與案例實操，提升心理素養與朋輩互助技能，讓心理關懷真正扎根班級、服務同學。寢室聯動，夯實末梢。 在三校區開展寢室長系列專題培訓，2000人次寢室長以積極心理學視角，將寢室關系從“室友”升級為“隊友”，進一步豐富和完善“學校—學院—班級—寢室—個人”五級心理防護體系。系列培訓以“專精”促“提質”，以“督導”強“根基”，為校園心理健康工作注入溫暖而堅實的專業力量。
“心”體驗：團輔互動，悅己納人
學校以“心”體驗為抓手，開啟一場沉浸式的心靈探索之旅，讓學生在參與中覺察、在互動中成長。藝術療愈，靜心對話。 心理健康教育中心精心策劃系列表達性藝術療愈活動。肌理畫團體療愈中，參與者無需繪畫基礎，一筆一畫皆是心意與療愈；“石膏上的情緒畫廊”減壓手作團中，參與者在純白石膏玩偶上自由上色，每一筆都是與自己的安靜對話。面向畢業生群體，發起“青春書華章·紙箋寄未來”活動，以書信時光膠囊封存當下的期許，讓未來與自我溫柔相遇。學科融合，創意賦能。 各學院將心理健康與學科專業有機融合，開展形式多樣的心理健康活動。心理影片賞析及主題沙龍，讓學子在別人的故事里照見自己；“心晴π跑”活動，以π形路線將數學元素融入校園跑步，釋放壓力、增強體質；“以物換心，以畫表情”“代碼告白，字符寄情”將學科元素與心理表達深度融合；“文心尋寶”校園定向打卡，引領學子開啟自我發現之旅。五感潤心，回歸自然。 “同心同行·青青團聚”農耕體驗，在互動中凝聚溫暖；“心中的藥食”融合傳統文化與心理成長，在文化浸潤中滋養身心。從筆尖到指尖，從運動場到田園，讓學子在多元體驗中回歸本真、安放情緒。系列體驗活動以“創享”促“悅心”，以“互動”促“納人”，使學生在沉浸式參與中學會與自我和解、與他人聯結，為青春注入溫暖而鮮活的生命力。
“心”成長：實踐沉淀，向陽而生
學校以“心”成長為目標，引導學生在實踐中沉淀、在歷練中綻放，讓心理健康教育從“知”走向“行”，從“行”走向“長”。品牌深耕，以劇育心。 學校成功舉辦第十四屆校園心理情景劇大賽，以藝術療愈心靈，讓情緒在角色共鳴中舒展。推薦的心理情景劇入圍第九屆全國高校心理情景劇32支現場展演劇目，位列現場展演第四名，是唯一入選現場展演的國家民委委屬高校。這是學校連續第七次入圍全國高校心理情景劇優秀劇目展演并取得優異成績。心理情景劇大賽已成為學校心理育人特色品牌，彰顯了學校在心理育人實踐與情景劇創作中的持續高水平和深厚積淀，映照出以文化人、以情育心的堅守與溫度。趣創聯動，以融悅心。 部分學院開展“5·25我愛我”心理嘉年華活動、心理游園會，以趣味互動吸引學生參與，在游戲中覺察自我、接納自我。同時，開展“語心繪夢，多語予暖”多語種心靈書簽工坊、“貼出快樂·心向陽光”貼紙活動，用精心設計的書簽和溫暖的小小貼紙，傳遞“愛自己”的青春宣言。趣玩與創意雙輪驅動，讓心理關懷在歡聲笑語與指尖創作中悄然發生。文字療愈，以寫見心。 開展“破土而生，向陽而行”征文活動，鼓勵學生用文字記錄心路歷程，在書寫中梳理情緒、在表達中看見成長。以筆為媒、以文潤心，讓自我對話成為心靈成長的重要路徑。系列活動以“踐悟”促“強心”，以“沉淀”促“向陽”，讓師生在實踐中收獲成長力量，將“健康第一”理念落到實處、育出實效。
每年一屆的“5·25”心理健康活動月，是西南民族大學獨具特色的校園文化品牌。活動寓專業教育與心理健康教育于一體，融娛樂性、知識性、趣味性于一爐，特色鮮明、內涵豐富，深受廣大學生喜愛與歡迎。2026年，學校“5·25”心理健康活動月覆蓋三校區，累計組織開展80余項心理健康活動，覆蓋學生50000人次，參與面廣、內容豐富、形式多樣，創歷屆之最。系列活動以“四心并舉”筑牢心理防線，以“五育向光”踐行“健康第一”理念，有力推動了學生心理健康教育工作提質增效，為培養德智體美勞全面發展的時代新人注入了溫暖而堅定的“心”力量。
