老師，馬上面臨畢業的抉擇，我該如何緩解焦慮感呢？
學生來信
老師，您好！我馬上就要畢業了，看到同學在朋友圈時常曬外出面試、參加招聘會的照片，我感覺現在非常焦慮。但現在的自己還處在迷茫之中，不知道從哪些方面入手才能打破僵局，真正實現“撥云見日”，請問老師您有什么好的建議嗎？
老師回復
同學，你好！感謝你對老師的信任，能夠在迷茫無措的時候尋求老師的幫助。通過你的描述，老師認為你具有積極上進、不甘落后的良好品質，但是目前缺乏奮進的目標與前行的動力。老師結合自身經歷與幫扶學生的經驗，給予你一些建議，希望能夠幫助你掃清霧霾，從這里出發，做最好的自己。
一、厚植家國情懷，堅定理想信念
在大學的學習生活中，我們不能松懈，應該始終堅持“向學·向善·向上”的校風，充分發揚愛國主義精神，把愛黨愛國、愛校榮校的情懷融進新時代挺膺擔當的潮流之中。在學習生活中應該主動作為，把理論知識學習與理想信念培育緊密相連，把黨團活動、社會實踐、實習見習以及參觀調研等維度作為深耕專業學識、厚植家國情懷的“推進劑”。同時，我們應該時刻關注自身的生涯規劃，將學校的生涯教育、思政教育等方面融入自我成長、自我提升的“拔穗期”，全面打造“培育—融合—發展—成就”的全周期成長模式，著力激發自身發展的“原動力”。
二、堅持目標導向，匯聚奮進力量
可以利用這段時間通盤分析自我，聚焦個人優勢，理清專業知識，為錨定奮進目標做好前期準備。在此過程中，我們應該勤奮篤行，堅持守正創新，把個人發展與目標導向深度融合，統籌謀劃“短期—中期—長期”的個人發展目標，著力打造立體化、多層次、寬維度的目標實現模型。以“萌芽—成長—卓越”作為三階橫向發展目標，以“充實—賦能—匯聚”作為三維縱深推進方向，主動聯絡校內外導師，積極參加研討與競賽，打通“理論研究—實踐指導—結果產出”的全鏈條成長模式“最后一公里”。同時，要以“不破樓蘭終不還”的堅韌來堅持目標導向，依托學校、家庭以及社會的聯動力量，匯聚導師、同學、校友以及朋友等多方資源，充分發揮“家校社”協同育人效能，在磨礪淬煉、精進賦能、實現自我等方面積蓄力量，為畢業就業奠定雄厚的能力基礎。
三、開拓成長視野，夯實內涵建設
越臨近畢業，越不能盲目從眾或者“躺平”，讓自己白白錯過春季應聘的“黃金期”。在這段時間里，我們可以優化、完善自己的個人簡歷，聚焦招聘資源，關注崗位信息，精準對接目標企業，積極參與網絡招聘與現場招聘，通過與企業“面對面”來了解行業發展情況，開闊自身視野，重新審視自我。同時，把握實戰研訓機會，深入基層實干擔當。通過“四位一體”的實戰研訓模式，積極參加實習實訓，緊密圍繞職場體驗、基層服務、調研考察以及鄉村振興等維度，全面夯實個人素質的內涵建設，打造重實干、敢擔當、能力強的個性化IP。
以上是老師結合個人經驗給予你的三點建議，希望能夠幫助你走出迷茫，走向成功。在面對迷茫時刻，應該給予自己更多審視與調整的時間，允許自己短暫停留，為的是接下來更好、更快、更高質量前行。請同學要相信自己，闊步而行，以“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的豪邁來勇立潮頭，奮斗不輟。
作者丨尤鵬飛，福州工商學院就業指導中心老師
