武漢體育學(xué)院：做好四季聯(lián)動體心融合“大思政課”
心理健康是青少年成長的“精神底盤”，體育是培育陽光心態(tài)的“天然課堂”。今年以來，武漢體育學(xué)院深入貫徹《“健康中國 2030” 規(guī)劃綱要》《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》精神，立足“五星五環(huán)”思政教育品牌，將心理健康教育與體育特色深度融合，把“心”的培育融入“體”的錘煉，讓思政教育從課堂走向運動場、從說教走向體驗、從理論走向?qū)嵺`。學(xué)校以一堂堂生動鮮活的體心融合“大思政課”，書寫立德樹人的武體答卷。
一、全員筑基：打造體心融合思政多元力量
課堂之上，學(xué)校打破傳統(tǒng)思政課堂與心理課堂的割裂模式，創(chuàng)新開設(shè)《體育游戲中的積極心理學(xué)》特色課程，構(gòu)建“理論+體驗+實踐”三維教學(xué)體系，成為體心融合思政育人的核心載體。
課堂之外，我們織密日常防護網(wǎng)，筑牢心理安全線。建立“教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障”五位一體工作體系，常態(tài)化開展心理篩查，精準(zhǔn)識別重點關(guān)注對象。完善“學(xué)校—院系—心理專干—班級—宿舍”五級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，每周走訪宿舍、每月研判動態(tài)，把心理關(guān)懷落在細微處、融入日常里。
鍛造專業(yè)隊伍，夯實育人硬功。常態(tài)化組織心理專職教師、輔導(dǎo)員、心理專干及相關(guān)教職工開展理論研修、技能實訓(xùn)，制作《武漢體育學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作手冊》、《武漢體育學(xué)院輔導(dǎo)員/專任教師/行政人員/后勤管理人員心理育人手冊》，在交流中沉淀經(jīng)驗，在實踐中提升本領(lǐng)。運動之間，我們厚植精神底色。把中華體育精神、冠軍拼搏故事融入體育教學(xué)，用永不言棄的信念、團結(jié)協(xié)作的力量、為國爭光的情懷感染學(xué)生。
二、活動賦能：構(gòu)建四季聯(lián)動育人矩陣
依托“五星五環(huán)”思政教育品牌，學(xué)校構(gòu)建“啟航—蓄能—綻放—遠航”四季聯(lián)動“心立方”成長體系，將體心融合思政活動貫穿全年，覆蓋新生適應(yīng)、日常滋養(yǎng)、畢業(yè)成長全周期，累計服務(wù)師生逾萬人次。
春日啟航，“心能量?新成長”校園心理嘉年華溫暖啟幕。我們以“德心、智心、體心、美心、匠心”五大功能區(qū)為載體，設(shè)置16項趣味挑戰(zhàn)、千份暖心好禮。德心區(qū)的默契協(xié)作、智心區(qū)的思維博弈、體心區(qū)的活力釋放、美心區(qū)的藝術(shù)療愈、匠心區(qū)的靜心創(chuàng)作，讓3000余名師生在互動中釋放壓力、在協(xié)作中凝聚力量、在創(chuàng)作中沉淀內(nèi)心。
夏日蓄能，“奔跑吧?武體人”紅色智趣游園會熱血開啟。將紅色基因、體育競技、心理培育有機結(jié)合，設(shè)置瑜伽球顛球、飛盤綜合、匹克球傳球、攀巖等八大關(guān)卡。學(xué)生在奔跑中感受青春力量，在闖關(guān)中考驗團隊默契，在拼搏中傳承紅色精神。
秋冬綻放，構(gòu)建“動靜結(jié)合”心理支持體系。運動團輔聚焦壓力釋放，通過匹克球、瑜伽、趣味體能等輕運動，讓學(xué)生在舒展身體中宣泄負(fù)面情緒、激活內(nèi)在能量；靜心團輔側(cè)重情緒沉淀，開展黏土創(chuàng)作、拼貼藝術(shù)、正念冥想等活動，引導(dǎo)學(xué)生在專注中平復(fù)焦慮、在創(chuàng)造中接納自我。2025年全年組織團體輔導(dǎo)40場，覆蓋學(xué)生超千人次，讓每一份情緒都有出口，每一次成長都有陪伴。
從心啟航，針對新生適應(yīng)與畢業(yè)成長關(guān)鍵節(jié)點，開展“心遇新友”新生融入營與“‘帽’藏時光”畢業(yè)專場活動。新生營通過破冰游戲、團隊協(xié)作，幫助2025級新生快速融入集體、消除入學(xué)焦慮；畢業(yè)季活動以溫情儀式、趣味游戲，助力畢業(yè)生感恩成長、自信啟航，實現(xiàn)思政教育精準(zhǔn)賦能。
三、協(xié)同延伸：拓展育人邊界新維度
學(xué)校堅持開門辦思政，打破校園圍墻限制，構(gòu)建“校地協(xié)同、校醫(yī)聯(lián)動、家校共育”體心融合育人新格局，推動思政服務(wù)從校園走向社會。
深化校醫(yī)協(xié)同，打造“Pickleball?心”特色育人項目。學(xué)校與武昌醫(yī)院臨床心理科深度合作，組建專項團隊，以匹克球運動為載體，定期走進醫(yī)院住院部，為青少年開展團體輔導(dǎo)。從基礎(chǔ)教學(xué)到趣味對抗，從陌生拘謹(jǐn)?shù)街鲃咏涣鳎诨顒右娮C青少年從沉默寡言到陽光開朗的蛻變，用體育溫度融化心靈堅冰，獲醫(yī)護人員與患者高度贊譽。
拓展校地聯(lián)動，將體心融合經(jīng)驗輻射推廣。學(xué)校依托“大思政課”實踐教學(xué)基地，組織師生走進社區(qū)、中小學(xué)，開展心理科普、運動輔導(dǎo)、紅色宣講等志愿服務(wù)，把體心融合思政模式延伸至社會基層。同時，將嘉年華、游園會等活動經(jīng)驗分享給同類院校，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，擴大育人半徑。
一系列體心融合思政實踐，推動學(xué)校思政育人與心理育人深度融合。學(xué)生心理健康素養(yǎng)持續(xù)提升，焦慮、抑郁等負(fù)面情緒有效緩解，人際信任、團隊協(xié)作、抗壓韌性顯著增強。立足新時代，武漢體育學(xué)院將繼續(xù)深入落實立德樹人根本任務(wù)，學(xué)校將繼續(xù)錨定“五星五環(huán)”思政教育品牌，持續(xù)上好體心融合“大思政課”，為教育強國、體育強國、健康中國建設(shè)貢獻武體力量。
作者 | 武曉波，武漢體育學(xué)院輔導(dǎo)員
